Recuperarte es posible. Y no tienes que hacerlo solo.
Si Soy es la app diseñada para acompañarte en cada paso de tu proceso de recuperación de adicciones. Ya sea que estés comenzando o buscando nuevas herramientas para fortalecer tu camino, aquí encontrarás apoyo profesional, contenido transformador y un espacio seguro para sanar.
¿Qué encontrarás en Si Soy?
Programas en video con especialistas
Accede a contenidos guiados por expertos en adicciones, salud mental y crecimiento personal. Aprende a tu ritmo y fortalece tu proceso.
Terapia en línea personalizada
Agenda sesiones con especialistas certificados directamente desde la app. Recibe orientación profesional cuando más lo necesites.
Meditaciones y sonidos para el bienestar
Relaja tu mente, reduce el estrés y reconecta contigo a través de meditaciones guiadas, música terapéutica y sonidos de la naturaleza.
Rutinas de ejercicio para fortalecer cuerpo y mente
Accede a entrenamientos diseñados para acompañarte física y emocionalmente durante tu proceso.
Herramientas de autoconocimiento
Explora cuestionarios interactivos, lleva un diario personal, registra tus emociones y trabaja en tus metas con nuestro enfoque integral: SER, HACER y TENER.
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